3/2/2023. Guna menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran serta imun tubuh, Pascasarjana Universitas Jember mengadakan kegiatan senam sehat setiap hari Jum’at yang bertempat dihalaman gedung Pascasarjana Universitas Jember.

Senam sehat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh yaitu: senam mampu meningkatkan daya fungsi jantung, menurunkan daya berat badan, meningkatkan daya fungsi kognitif, mengurangi stress dan mampu meningkatkan daya mood, tidak mudah terkena penyakit, mampu melancarkan peredaran darah, mampu meningkatkan daya stamina tubuh, dan mampu meningkatkan kelenturan dan kebugaran tubuh.

Kegiatan senam sehat juga sebagai sarana meningkatkan kebersamaan di antara para pegawai. (har)